全肯定カウンセリング



言いたいことを言うと嫌われてしまう。


そんなふうに思っているから、

本当の気持ちを言えずにいる。


言えずにいるからモヤモヤするし、

イライラするし、

どうしたらいいかわからない。


こんなことありませんか?



母との関係

小さい頃はどこにも自分の居場所がない感覚や、
ずっと劣等感や、自分が役に立たない人間なのでは?
と感じ続けていました。

学校にしても、放課後になると
「わたしはどこにいればいいんだろう?」
と心もとなさを感じていました。


母はいつも誰かとわたしを比べていました。
口癖は、
「○○ちゃんに比べてあんたはダメやな」
「とろくさい!」

そんな母がずっと正しく、自分は間違っている
と感じてきました。

だからずっと「ああ、自分はダメなんだな」と思っていたし、
自分のことが大嫌いでした。

何かやりたいと思っても、
「あの人にできても、どうせわたしには無理」
「だってとろくさいし、何やってもダメだし」
そんなふうにすべてあきらめていました。


大人になって、実は母がわたしをコントロールするために、
そういう言い方をしてたり、自分が優越感を感じるために、
そう言っていたのではないかと思ったときに、
母に対してものすごく怒りを感じました。

「わたしがこんなふうになったのは、母のせい」

けれど、「怒りを感じる自分はダメだ」
とそんな自分にダメ出ししていました。

全肯定カウンセリングとの出会い

ダメな自分、何をやってもダメでとろくさい自分。

そう感じてしまう自分をどうしたらいいのかと思っているとき、
全肯定カウンセリングと出会いました。
そしてまだまだいろんな感情を抑えていたことに気づきました。

そういった感情を抑えず全部認めて肯定していったとき、
ずっと胸に詰まっていた重いものが、
ごそっと丸ごと取れるスッキリ感を味わいました。

それは今までに味わったことのないくらいのスッキリ感でした。

その後のわたしは夫に対して、
言いたいことが少しずつ言えるようになってきました。

そして母に対しての怒りも過去のもので、
幼かった自分が感じて痛がっているんだということにも
気づけました。

それどころか、今の母に対してはありがたみさえ感じています。
母はとてもやさしい人だったんだと感じることもあります。

そんなふうに感じることができる自分をだんだん好きになっています。

小さな頃の、甘えたかった気持ちや、悲しかったこと、
つらいと思っていたこと、そこを認めて受けとめるたびに
気持ちが楽になっていくのを感じています。

本当に癒されているんだな~と実感できてます。

全肯定カウンセリングと出会い、
本当の意味で自分を大切にすることや、
気持ちを受けとめて満たすことが、こんなに心地よいということを知りました。


わたしのように母との関係に悩んでいたり、
言いたいことを抑えてしまって苦しかったり、
自分はダメだと思っている方、
まずはすべての気持ちを受け止める全肯定カウンセリングを受けてみませんか?

こんなふうになれるかもしれませんよ

わたしのカウンセリングを受けると気持ちが軽くなります。

気持ちが軽くなったとしたら、

今まではこんなこと言ったら嫌われると思って、
言わずにいた言葉を言えるようになったり、
素直に言いたいことが言えるようになったりします。
そうすると、自分のことがますます好きになれます。

そして、大嫌いと思っていたり、苦手と思っている人が
あまり気にならなくなったりします。
そうすると人間関係に悩むことが少なくなります。

さらに気持ちが軽くなるので、自信を持てたりします。
自信がないために自分から、
「これは無理だよね」とあきらめていたことを
もしかしたらできるかもと挑戦したくなります。

人の輪に入るのが何となく怖いと感じていたけど、
「わたしも入れて~」と素直に言えるようになったり、
壁を作らなったり、壁を作らなくなるので誘われやすくなります。

母親を嫌いと思ってずっと避けていたけれど、
「本当は母が好きだった、愛されたかった」と
認めることで自分が楽になったり、
認めることができるから、
会いに行ってみようかなと思えるようになります。

相手のことを認められるようになったり、
自分のことが好きになったり、
人間関係がうまくいくようになったり、
自信を持てたり、
母が好きだと素直に思えるようになったり、

そんなふうになれるかもしれませんよ。

ただし1回だけでは難しいかもしれません。

複数回受けられることをおすすめします。


全肯定カウンセリング

■初回オリエンテーション60分 10,000円

初めての方はオリエンテーションをお申込みください。

 

<スカイプ・電話カウンセリング>

1回120分 20,000円

1回90分 15,000円

 

<対面カウンセリング(女性のみ)>

1回120分 22,000円

1回90分 17,000円

 

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カウンセリングの特典がつきます。

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お客様の声


私の心の中には、オレンジ色のほわほわした丸い「ポム」がいました。

始めは動かないし、表情もわからなかったけど、やさしく声をかけたら自分の気持ちを話してくれました。

心の中でつまっていたものが、パーっ!と流れていく感覚で、向き合えずにきたものに正面から向き合う感じでした。

思っているより、自分の心の中は楽観的なのかもしれないと気付きました。

頭では色んなことを考えるけど、心は直感的で感じたまま動いているんだなーと。

ポムがあまりにも素直で正直なので、おもわず涙がたくさんでて、頭の中の自分と心の中の自分のギャップにおどろきました。

今日から、少しかもしれないけど、「楽」に生きていけそうな気がしてます。

ありがとうございました。

(岐阜県 咲さん)



来る前は素直に好奇心からだったのと、最近の「もやもや」を何とかしたいというすがる気持ちと、両方ありました。

カウンセリングを受けているうちに、自分でもわからないくらい感情が溢れてきて困りました。

私はどこか、人目を気にしすぎるところがあって、周りの期待に応えなくちゃという思いも強くて、その期待に応えることで自分を保っている所がありました。

「あなたはそのままでいいんだよ」という言葉をよく聞きますが、それは誰かに言われるのではなく、私自身が自分に言ってあげなくちゃいけなかったんだという気づきがありました。

また来てみたいです。

ありがとうございました。
(岐阜県 R・Sさん)



今日はカウンセリング有難う御座いました(*´ω`*)

意外に自分は逞しいところがあるのかもしれないと思いました。
夢をやめてしまいたいと何処かで感じていた事もあったのですが、
殆どそんな感情は出てこなくて、やったれや~的なヤル気の方が強かったんだなぁと...。

ちょっと夢に疲れていた感じで、本心は進みたくて仕方ないんだと
自分を垣間見る事ができました。

私は諦めが悪いのです(;^_^A(笑)

心が緩んだら、ぎゅ~って心が締め付けられていた事にも気づきました。

さながら火の鳥の様に眩しいレインボーロードと
バッサバッサと空を飛んで行きます☆

この度は本当に有難うございました!!
(K・Nさま)



すぐに気分が落ち込んだり、不満を言う自分がいて、どうしてこうなんだろうともやもやがありました。


自分ではコントロールできず、周りに人を不快にさせてしまったこともあったと思います。


今回カウンセリングを受け、もう一人の自分が、今の自分に言いたいことは?と問われて、初めて今の自分自身に言葉にして言ってあげたいことを口に出せました。


”こうなりたい自分”が言葉にすることで、はっきり分かった気がします。


そうなったらいいな…そういう風に生きれたら人生がもっと何百倍も楽しくなる気がします。


少し気分が軽くなりました、ありがとうございました。


(ニックネーム ころちゃん 30代主婦)



今日はわたしの話を聞いて下さり、ありがとうございました。

今までも友達に話を聞いてもらうことがあっても、こんなに涙が出てくることはなかったので、とても不思議な気持ちになりました。

自分の中にあった重いものが軽くなった気がします。
ありがとうございました。
(岐阜県高山市 M・Nさん)